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肾虚常识_百度文库


地图标题 / 2020-05-02

  肾阴虚和肾阳虚 肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中 医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚 和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致, 所以说解释不清,把有些问题混淆了。我简单的讲一下,这个涉 及到中医基础理论,内容很多。肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾 经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比 较多,比如说肾精这块,或者是女性生活过于频繁,或者是由于 劳动,包括脑力、体力的过度,或者是生下来以后身体就弱,这 样他的物质基础比较低,而出现的一些症状,比如说出现了一些 腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,包括一些脱发,还有一些牙齿 松动,记忆力减退,容易衰老的也比较早,也还包括临床上的性 欲减退,还有容易遗精、早泄等等,这都归为肾阴虚的症状,肾 阴虚还容易出现虚热, 中医有一个理论阴虚生内热, 阳虚生外寒, 阳虚生外寒, 所以有时候容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心, 所以有时候容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口 感觉热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,就是睡着了, 感觉热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,就是睡着了,一醒 身体有汗。 身体有汗。他的特点,肾阴虚多发生在中青年的时候,中青年活 动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多,对性 功能这块,性欲不是特别低,但是容易快,有遗精现象。那 么肾阳虚,大多数多少功能性的差,也有和肾阴虚相同的情况, 比如说腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,但是因为它是阳分 1 虚了,肾气虚了,所以出现一些怕冷的一些症状,中医有句话, 中医有句话, 阳虚生外寒, 这样的人面色比较虚白, 比较畏寒怕冷, 手脚冰凉、 阳虚生外寒, 这样的人面色比较虚白, 比较畏寒怕冷, 手脚冰凉、 小便清长,大便汤薄。这种人性欲比较低, 小便清长,大便汤薄。这种人性欲比较低,和现代医学说的雄性 激素低有相同之处。 激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的,一般也可能由于 身体比较弱,有肾阳虚的情况,但是大多数的是在中老年容易出 现这种肾阳虚的情况,中青年肾阴虚比较多。所以说,我想是那 样,一般就记住了,这两个特征,一个是年龄上的特征,肾阴虚 多发生在中青年,肾阳虚多发生在中老年,肾阴虚容易有虚热的 一些症状,肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块,肾阴虚是容易 早泄遗精的比较多,肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处, 比如说腰酸乏力,四肢酸软等等,这个是共同的症状。前列腺炎 是一个现代医学术语,和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方,确 实在临床说有一些人,因为虚火旺盛,也出现了一些在下焦这块 有虚火,再加上吃一些辛辣食品等等,结果又有一些湿热,湿热 和这种虚火交织在一起,就出现了前列腺炎的症状,尿频等的一 些情况,小便黄,甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治 疗慢性前列腺炎过程中,如果有肾虚的情况,我们就应该考虑进 去,这就是中医治病的特征所在,我们中医治疗前列腺炎和现代 医学有一定区别, 现代医学大多数考虑的是致病菌, 是细菌性的, 还是非细菌性的,或者是因为支原体、支原体,或者是淋球菌, 在这点上讲,他也是非常对的,找到原因,采取相应的一些抗菌 素进行治疗,直接对着病菌,这是非常对的。可是中医在这块治 2 疗上,更有自己的特点所在,我们也把这块考虑进去,中医在治 疗前列腺炎这块, 我们也认为, 他有湿热, 我们用一些清热利湿、 清热解毒的药,这个实际就是中医的抗菌素,比如说我们也常用 的一些野菊花、地丁、鱼腥草,实际上用现在药理来分析,也是 广谱抗菌素,副作用很小,在杀灭病菌这块效果也非常好,尤其 是西药时间长了有抗药性了,换成中药效果竟然也很好,这样在 临床上也屡见不鲜, 所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医 的抗菌素的作用,但是中医同时还有其他方法,比如说我们认为 他是一种易病体质,比如说是虚火,我们可以用一些清虚火的药 物,改善他的身体情况,改善致病的环境,把虚火去了,把湿邪 去了, 把他的体质改变了, 他的发病几率就少了, 中医能够改变, 比如湿气大的人可以化湿,有虚火的人可以降虚火。第三,中医 可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复, 或 者是我们说修复症状,比如说有很多人,通过化验检查,致病菌 已经得到了控制,衣原体支原体感染,通过一段的用药之后,再 化验就变成阴性了,但是病人的感觉还难受,这时候如果再用抗 菌素,西药好像没有理论根据,效果也不好。但是中医有这方面 的药,我们可以用一些化浊、通筋络的,软筋散结的,活血化瘀 的这些,能够消除造成的功能性的障碍,效果也很好,有一些坠 胀,我们用一些行气的药,作用也非常好。第四,涉及到久病必 虚,任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗,有些人得前列 腺炎之后, 出现体虚的症状, 睡觉不好, 我们中医可以扶助正气, 3 我们可以益肾、健脾、养心,这样人的正气辅助了,也可以好得 快一些。所以既可以治病,又可以改善身体的体质,又可以调整 前列腺炎造成的功能上的一些问题,还能够辅助人的身体正气。 所以不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系,而是整体的说,前列 腺炎如果出现了肾虚的症状,当然我们可以用补肾的一些药物, 无论是肾阳虚还是肾阴虚,可是我们不能认为,所有前列腺炎都 一定有肾虚的症状, 比如说他得的时间比较短, 没有肾虚的症状, 就不需要补肾,所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系,是互相交 叉的,在治疗的时候,医生自然会考虑这些。 肾虚的症状 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”, 不仅指解剖学上 的肾脏, 而且是一个生理作用相当广泛, 与生殖、 生长发育、 消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症 状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌 代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关 疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退, 注 意力不集中,精力不足,工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控, 头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 4 肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足, 缺乏自 信,工作没热情,生活没,没有目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣 降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显 微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育 不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕 等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症 状. 肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关 节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱 发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。 容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥, 出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女 性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。 治疗: 治疗: 补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有 补肾阳、 滋肾阴、 益肾气、 填肾精等等不同的途径和不同的用药. 然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以 补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 5 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一 句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症 状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不 要迷信“保健品”。 保肾食疗便方 肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是 对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾 虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过 程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚 患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期 坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对 您能有所帮助。 1.海参粥:水发海参(切碎)50 克,粳米 100 克,同煮成粥,加 海参粥: 1.海参粥 少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚 阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2.枸杞猪腰粥:枸杞子 10 克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米 枸杞猪腰粥: 2.枸杞猪腰粥 100 克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰 的作用, 适用于肾虚劳损, 阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、 腰膝酸软、 腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 6 3.苁蓉羊腰粥:肉苁蓉 10 克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米 苁蓉羊腰粥: 100 克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老 年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、 腰膝冷痛、 小便频数、 夜间多尿、 便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 4.鹿角胶粥:鹿角胶 6 克,粳米 100 克,将粳米煮成粥后,将鹿 鹿角胶粥: 角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作 用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼 痛、遗精等。 5.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜, 杜仲腰花: 切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补 肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的 肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 6.炒核桃仁:核桃仁 10 克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便 炒核桃仁: 的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。 7.鸡蛋三味汤:鸡蛋 1 个,去芯莲子、芡实、怀山药各 9 克,白 鸡蛋三味汤: 糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。 8.芡实核桃粥:芡实 30 克,核桃 20 克,红枣 10 枚,大米 50 克。 芡实核桃粥: 煮粥常服。补肾纳气定喘。 9.五味点心:扁豆 150 克,黑芝麻 10 克,核桃仁 5 克,白糖 12 五味点心: 0 克,猪油 125 克。制成点心食用。主治肾虚。 10.山药肉圆:山药 200 克,猪肉 300 克,香菇 30 克,鸡子清 1 10.山药肉圆: 个,花生油 500 克,香油、葱花、味精、姜末少,白胡椒 5 克, 7 水淀粉 20 克,食盐适量。上述诸料攒成肉圆子,佐餐食用。主 治肾虚。 11.羊肉粳米粥:新鲜精羊肉 3—5 两,粳米适量。将羊肉洗净, 11.羊肉粳米粥: 切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃,适用于 阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷,腰膝酸 软等。 12.黄狗肾 1 具,羊肉 500 克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各 12. 适量,炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于 肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、遗精、手足不温等病人。 13.麻雀 5 只(去内脏,洗净),粟米 100 克,葱白、生姜、素 13. 油、食盐、黄酒各适量,煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适 用于阳虚羸弱。 14.狗脊、金樱子、枸杞子各 15 克,狗肉 500 克,精盐、料酒、 14.狗脊、 花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、 固精涩肠、 缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、、早泄、脚软及 老人多尿等症。 15.鸽子 1 只,鸡肉 200 克,汤熟青莱 10 克,鸡汤、精盐、胡椒 15. 粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾,益精血,壮阳疗痿,祛风 解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚、消渴、妇女血虚经闭之人。 8

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