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男士壮阳锻炼3招 增大改善


地图标题 / 2020-04-27

  历史典籍显示,通过“健身”增大男性尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实,这些健身锻炼确实可以增加的长度和周长。不仅如此,研究发现这些健身动作不仅只对有好处。

  这些锻炼动作也被称为“男性壮阳锻炼”,它们除了增加尺寸外,还能增加硬度和持久性,提升数量,提高在中的表现水平。而这些都会对男性日常生活有帮助,尤其是信心和精神方面。

  据分析,锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。例如,一个建筑工人日复一日地搬运重物,于是他的身体就适应了这种强度的工作,他的肌肉因而也变得更强壮。

  也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压,增加主导勃起的主体(Corpora Cavernosa)注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。据说,如果经常做JELQ动作,的尺寸本身也会变大。

  2. 用你的拇指和食指抓住做轴的(底部),四周一齐抓,用你的食指和拇指打一个OK的手势,将紧紧抓住并夹在中间。

  3. 以你的拇指和食指和在你的周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如主体内的细胞薄壁和内。

  4. 每次当你向前挤奶时,在以内血液空间将变得更大。当一只手向前向方向做挤奶时另一只手抓住做根部。如此循环练习,每次间隔一秒钟。

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