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成年人阴茎如何增大?阴茎增大增粗最好的方法


地图标题 / 2020-04-27

  短小的阴茎总是让很多男士尴尬,在女方面前或是在澡堂都抬不起头来,对于男性朋友来说无疑是一种打击,长期下去的话,不但男性朋友的生理会出问题,就连心里也会出现严重问题,自卑,没自信心等 ,严重影响了心理健康和身心健康。下面就全面的介绍男人阴茎增大的方法,科学的学会增大增粗重获自信。

  1,遗传基因的影响最为根本;在母体怀孕期间因药施用不当,影响雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良;

  2,青少年发育期间,摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补充,起不到壮大性器官的作用;

  3,内体寒、怕冷、体内阳气不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分内缩于腹内;性生活过度,身体虚弱或在青少年刚发育期间过频,使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官,形成阴茎短小;

  阴茎是由海绵体,,尿道,和血管窦组成,海绵体中80%是平滑肌组织,平滑肌是什么呢?平滑肌分布于我们身体的每个地方,手臂,大腿,腹部,背部等。平滑肌顾名思义是一块肌肉,那么我们能不能像锻炼身体一样来锻炼阴茎呢?让平滑肌变大,从而实现阴茎的变大?答案是可以的。我们只需要把这个装血的“容器”变大,我们的阴茎就变大了。

  发育期间青少年要注意补充营养,不要挑食,更不要频繁,会导致你补充的营养像沙子一样流失,尤其身体发育的锌元素。

  如果发现患有男性泌尿疾病,应该及时就医,泌尿疾病会导致很多男性问题,早泄,,短小就发生了。

  2,科学的锻炼阴茎,锻炼平滑肌海绵体。常见的运动有阿拉伯JELQ,美国DLD卫格尔增,美国DLD凯格尔增,这些都是最主要和最全面的阴茎后天锻炼增大方法。只要掌握了坚持执行,你将在2-3个月看到很大的效果。

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